Фитнес мама и малыш - это специально разработанный комплекс упражнений, который позволит маме заниматься собой, не прерывая общения с ребенком. Специальные упражнения направлены на восстановления мышц живота, груди, ног и внутренних мышц органов малого таза. Упражнения для малыша помогут ребенку "почувствовать" свое тело, научат координировать действия, получать радость от движения. Занятия фитнесом развивают у ребенка силу воли, укрепляют мышцы и кости, помогают формированию правильной осанки и мышечного корсета.